Promjena je moguća.
Uz tim kognitivno bihevioralnih psihoterapeuta.
Spremni ste započeti svoje putovanje prema pozitivnim transformacijama? Istražimo kako zajedno možemo oblikovati bolje sutra.
Tu smo da vam pomognemo nositi se sa svakodnevnim izazovima i poteškoćama, da vas bolje razumijemo i suosjećamo.
Tehnike kognitivno – bihevioralne terapije koje koristimo pomažu u promjeni misli, odnosu prema emocijama i ponašanju te boljem nošenju sa problemima koje život donosi.
Zahvaljujući ovim tehnikama zajedno ćemo vas naučiti da reagirate drugačije u izazovnim situacijama, pa čak i da se naučite osjećati bolje kada niste u mogućnosti mijenjati situaciju u kojoj se nalazite.
Problemi koje tretiramo
Kroz prilagođenu individualnu, partnersku, dječju i adolescentsku terapiju pružamo podršku u prevladavanju obiteljskih i međuljudskih izazova.
Individualna terapija
anksioznost, prokrastinacija, depresija, poteškoće studiranja, opsesivno kompulzivni poremećaj, poremećaji spavanja, socijalna fobija, žalovanje nakon gubitka, upravljanje ljutnjom, postporođajna depresija, zdravstvena anksioznost, fobije, posttraumatski stresni poremećaj, obiteljski problemi, napadaji panike, sagorijevanje na poslu, tjelesni dismorfni poremećaj, samopoštovanje
Partnerska terapija
problemi u braku, razvod, prevladavanje, razvod, prevladavanje nevjere, neplodnost, rješavanje sukoba, poboljšanje komunikacije
Terapija djece i adolescenata
školska fobija, separacijska anksioznost, fobije u dječjoj dobi, depresivnost u dječjoj dobi, adolescentne krize, poteškoće u roditeljstvu
Osnovne informacije o kognitivno – bihevioralnoj terapiji
Osnovna ideja kognitivno bihevioralne terapije je da promjenom negativnih obrazaca razmišljanja i ponašanja možemo utjecati na emocionalno blagostanje i poboljšati svakodnevno funkcioniranje.
- usmjerena je na ciljeve
- fokusirana na ovdje i sada
- aktivna je
- kratka je
- uključuje promjenu obrazaca razmišljanja
- uključuje promjenu obrazaca ponašanja
- utemeljena je na dokazima
- usmjerena na pružanje podrške
Koje usluge pružamo?
Dostupni smo vam uživo i online.
Tretman uživo
Individualna terapija
Terapija para
Terapija djece i adolescenata Psihodijagnostika (psihološka procjena i nalaz psihologa)
Tretman online
Tretman putem video veze
Edukacije
Edukacije planirane i pripremljene prema vašim individualnim potrebama
Naš tim psihologa
prof. dr. sc. Vesna Antičević
Linda Lušić Kalcina
Janina Pavić Jadrić, prof. psihologije
Kontakt
Naša adresa
Psihološki centar Terra
Ulica domovinskog rata 21
21 000 Split
Vesna Antičević
vanticevic@yahoo.com
Linda Lušić Kalcina
Janina Pavić Jadrić
+385 98 827 365